Szolgáltatásaim

Szolgáltatások amikkel hozzám fordulhatsz:

• Állapotfelmérés, mozgásminta vizsgálat
• Helyes mozgásminta kialakítása, koordinációfejlesztés, sporteszközök, gépek, megfelelő használata,
• Edzéstervezés, online edzésterv, online edzés videók, és online étrendi tanácsadás
• Fogyás, alakformálás, szálkásítás
• Izomtömeg növelés
• Állóképesség, erő-állóképesség
• Étrendi tanácsadás
• Életmód tanácsadás
• Kis csoportos edzés ( max. 2 fő )

Legyél
• olyan, aki sosem sportolt, de szeretne
• olyan, aki sportol, de monotonnak érzi egyedül, vagy elakadt a fejlődésben
• olyan, aki bizonytalannak érzi magát a konditeremben, a fitness világában
• ülőmunkát végző
• olyan, akinek szüksége van a folyamatos motivációra, mert egyedül nem megy
• fiatal, aki szeretné növelni a hatásfokot
• idős, a biztonság miatt
• anyuka, aki szeretné visszanyerni szülés előtti alakját
• elhízott, aki fogyni szeretne
• vékony aki izmosodna
• vagy bármilyen személy, aki úgy érzi én segíteni tudok a céljai elérésében.

RÁM SZÁMÍTHATSZ!